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锦 鲤 举 人
鱼 祖
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锦鲤的尾筒有以下组织构成:表皮(包括鳞片和皮肤)、肌肉、脂肪和骨骼。其中与运动有关的主要是肌肉和脂肪,而想通过运动实现尾筒增粗不外乎三种途径:增加肌肉、增加脂肪和两者都得到增强。所以我想从肌肉和脂肪这两方面来阐述我的看法。
18 u、D肌肉组织
(1)促使锦鲤前进的动力来自躯干和尾筒以及尾鳍的协调发力。
从锦鲤游动的身体力学的角度,促使它向前游动或是冲刺弹跳的力量来自于它的整个躯体,而不仅仅是尾筒。实际上主要力量来自于躯干和腰部。中国锦鲤俱乐部,锦鲤* s" R# e2 }5 p* e7 O' ~0 O
这一点很好理解,我们打出一记重拳,大凡练习过拳击的人都知道,发力的主要从腰、肩、上臂的协调而不是下臂和手腕呢?如果我们弹跳或是跑步时,发力是从哪里呢?主要也是腰、臀、大腿,最后才是小腿和脚腕。
而锦鲤的尾筒相对于我们人类的身体来说只是手臂、手腕和小腿、脚腕。
虽然锦鲤游动一定要靠尾筒,但这整个发力系统中的最后一环,主要力量来自于躯干,是躯干的力量通过尾筒带动尾鳍传导出去,而不是仅仅靠尾筒发力。仅把尾筒看成是带动螺旋浆的发动机是不对的。
(2)锻炼是否能促进尾筒肌肉的隆起呢?我的看法是基本上不能。
先再举几个鱼类的例子来说明:
箭鱼和鲨鱼都是公认的游速令人瞠目的鱼类,我们知道推进鱼类前进的力量来自于躯干而最后通过尾筒作用于尾鳍,它们身型硕大而且游得快说明这个推力是巨大的。可是我们再看看它们的尾筒——用我们锦鲤鉴赏的话说,显然是非常细长的类型。即使是力量这么大的鱼,不单是尾筒细长,即使是身子也不见得有发达隆起的肌肉。也许有人会说,细长的体型阻力更小,但是从另一方面也证明强大的肌肉力量并不一定需要隆起的肌肉外观。
大家知道公鱼的游动速度要比母鱼快些,说明它们能产生更大向前的推力,但是公鱼的尾筒呢?这是很直观的例子。
我们都见过野生的菜鲤。它们生长地广阔的水域里,为了觅食常常要长途奔袭,你争我压,运动量不可谓不大,可是,体型大多是梭子型的,极少见有如锦鲤般壮硕的尾筒。中国锦鲤俱乐部,锦鲤7 r' g8 @6 A- @' m5 X/ n, d2 X
我们都吃过鱼,细心的话你会发现鱼的背部、尾筒部要比腹部的肉质要老一些。这是因为这些部位是鱼的发力部位,肌肉组织更紧密,脂肪的含量更少些;而腹部的肉质细嫩是因为它的肌肉松弛些脂肪的含量更少些。
所以我的观点认为运动会促进锦鲤肌肉的强健,使它们肌肉紧密,却不能使它们产生隆起的肌肉外观。
锦鲤在水中的运动更不能和人类的健美运动等同起来。) k3 ]% D1 B. N
我们知道健美运动之所以会产生隆起的肌肉是因为有针对性地对该部分的肌肉进行刺激的结果。再看看锦鲤在水中的运动,是全身协调的运动,和人类的游泳运动倒是有稍稍的相似。游泳运动能不能使局部的肌肉隆起呢?只能说是一种身体各部分的协调而已,绝对不会产生阿诺施瓦辛格式的肌肉。大家再想想,谁会对菲尔普期的小腿有什么特殊印象呢?
再从人类运动健身的角度举两个例子来说。
我练习过10年时间的健美运动,我知道要达到股肉发达隆起从运动方面讲是要进行力量型的、大负重少次数的无氧训炼,而不是进行长跑类的小负荷、长时间的有氧锻炼。
大家再回头看看,让锦鲤在旋转的池水里面进行跑步机式的游动是属于哪一种呢?显然不是力量训练,而是后者。如果能让肌肉隆起那小MM们早不干了。让它们弹跳如何呢?大家看看乔丹和科比的小腿就知道了。
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